La obesidad un problema con soluciones: La obesidad un problema con soluciones

Por Hugo, hace 21 días

Conejo a la caceraña, un exquisito platillo para acelerar el metabolismo

Hoy comparto una de las varias formas de preparar conejo, uno de los platillos más populares de las tierras de extremadura, desde donde nos llega la recete del arroz con conejo a la caceraña. Una exquisita alternativa para la comida del medio día, y para aquellos que gustan de los platos un tanto exóticos acompañados de arroz, tocino, huevos y algunas especies que le añadirán una sabor único.

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Por Hugo, hace 22 días

Cómo preparar una paella valenciana sin tanta grasa

En esta ocasión os traigo un platillo de la gran variedad de la comida mediterránea, la Paella Valenciana, uno de los platillos nacionales que mayor variedad de sabores concentra en un sólo conjunto.

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Por Hugo, hace 23 días

Pros & contras de la dieta de los 17 días

La dieta del día 17 es en realidad una que se mueve en ciclos, y es ideal para quienes buscan perder de 10 a 100 libras, o incluso para aquellos con urgencia de bajar de peso rápidamente.

Su popularidad se ha extendido a tal grado, que ahora se encuentra a la cabeza de otras grandes utilizadas por las famosas de Hollywood, como por ejemplo la dieta Atkins, la dieta Jenny Craig, la popular dieta South Beach e incluso compite al lado del programa Weight Watchers!

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Por Hugo, hace 24 días

¿Qué puedes comer en la dieta de los 17 días?

En respuesta a vuestras preguntas sobre la famosa Dieta de los 17 Días del autor Michael Moreno, aprovecharemos para realizar nuevamente una breve introducción de la forma en que trabaja, para luego profundizar en aquellos alimentos que SI puedes consumir durante el proceso.

También conocida como la dieta de los ciclos (por sus 4 ciclos), Moreno presenta una alternativa actual y muy efectiva para bajar de peso en pocos días, sin riesgos colaterales y prácticamente comiendo lo que más te gusta! Lo que más gusta de ella, es que no es como cualquier otra, lo digo porque no es como algunas dietas que te dicen que puedes comer lo que quieras el miércoles y luego el resto de la semana, ha de comer solo sopa de espinacas....

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Por Hugo, hace 25 días

Pescado y vino, antioxidantes por excelencia

Un platillo de la cocina mediterránea con un sabor incomparable, que fusiona pescado con una salsa de vino que hace una mezcla perfecta para el paladar. Sin embargo requiere un poco más de atención que cualquier otro platillo, pues tenemos que preparar personalmente la salsa de vino a base de escaluñas doradas a las que en breve les añadiremos un toque de azúcar para caramelizarlas. Así que aprovechemos cada uno de los beneficios que aporta una recete como ésta, una excelente opción para una comida que limpia tu sistema circulatorio, mientras combate los radicales libres y que con cada sorbo de vino ayude a la digestión adecuada.

Red Wine Fish

 

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