Sin lugar a dudas una de las dietas más famosas y eficientes del mundo. Conocida por su efectividad como su pronta acción, que actúa sin comprometer la salud.

La dieta de la clínica mayo es un gran salto en el mundo de la nutrición, ayudándote a deshacerte de esos kilos de más de una forma saludable, proveyendo la ayuda y motivación que necesitas para seguir bajando de peso – y lo mejor de todo, para dejarlo atrás de ¡por vida!

Bajar de peso y comer saludablemente no debería ser nada complicado y está dieta realmente hace un trabajo brillante enseñándote que tan sencillo puede ser comer bien, ponerse en forma y lo más importante, como bajar de peso.

¿Qué es y en qué consiste la dieta de la clínica mayo?

Antes que nada, es importante aclarar de donde proviene el nombre. Pese a que se llama «Clínica Mayo», no tiene nada que ver con la clínica del mismo nombre ubicada en Minnesota (una confusión bastante común). Por otro lado, gran parte de su edición comercial (en libros, audio, vídeo, etc…) es responsabilidad de su editor, Donald Hensrud.

Está es una dieta baja en carbohidratos, una de las claves principales a la que se le atribuyen sus milagrosos atributos para quemar grasa. Pero lo más curioso de está clave, es que detrás de ella el catalizador es el pomelo o como se le conoce en los países latinoamericanos: la toronja.

¿Cómo funciona?

Los dietistas se someten a un plan de 12 días consecutivos, descansan 2 días, y continúan el ciclo por 10 semanas.

¿El resultado?

Es la promesa de perder casi ¡50 kilos!