Tras realizar una dieta, combatir el problema del sobrepeso o la obesidad y conseguir los objetivos marcados, y haber dejado atrás esos kilos de más, muchas personas caen en un grave problema, tanto o más como los kilos que le sobraban al comenzar su lucha, la obsesión por la delgadez.

Cuando se sigue una dieta de adelgazamiento, lo que se pretende es aumentar la autoestima. No estamos del todo conformes con nuestra imagen o nuestra salud así lo requiere, por lo que para mejorar ambas cosas nos ponemos a dieta.

En ocasiones, sin embargo, una vez hemos conseguido este objetivo, nos damos cuenta de que haber adelgazado no ha colmado nuestros deseos, lo que puede llevarnos a intentar adelgazar todavía más o, todo lo contrario, comer más de lo normal, todo ello para conseguir esa sensación de felicidad que no logramos encontrar.

Existe una creencia basada en una teoría de Freud, que dice que existe una relación muy estrecha entre el hambre y la necesidad de amor. Comemos no sólo para calmar nuestro apetito, sino también para conseguir una sensación placentera muy similar a la que proporciona la presencia de un ser querido.

En estos casos, es conveniente pensar sobre cuáles son realmente nuestras carencias y si detrás la necesidad por adelgazar existe una realidad o una obsesión por el peso y la comida ocasionado por un problema de autoestima o de comunicación con los que nos rodean.

Lo que se debe tener siempre muy claro es que la pérdida de peso, se debe perseguir para conseguir un estado óptimo de salud mental y física, por lo que en cuanto afecta a cualquiera de las dos, debemos plantearnos seriamente la posibilidad de que tengamos un problema que debe ser tratado.