Pocas personas entienden y/o tienen la capacidad de comprender que los malos hábitos a través de los años determinan el estilo de vida en su actualidad. Ejemplo de ello es la obesidad, una enfermedad de mortales consecuencias que desde hace siglos acecha a todo el mundo.

Karl Marx (también conocido como Charles o Carlos Marx), en sus teorías sobre la sociedad, economía y política, reveló un punto clave en el tema de nuestro interés. De acuerdo con él, las sociedades subdesarrolladas crean lo que se conoce como «necesidades ficticias», tendencia que lleva a las personas a manifestar un estilo de vida nada saludable que al final redunda en la obesidad.

El origen de los malos hábitos

Francisco González, Médico de Roche, asegura sí los padres prestaran suficiente atención a su familia, entonces se percatarían que desde la niñez se ven malos hábitos que definitivamente moldearán el estilo de vida de sus hijos en la adolescencia y muy posiblemente en sus etapas adultas.

Ejemplo de estos hábitos puede ser la ingestión de toxinas, tabaco, alcohol y drogas entre otras más. Además, la falta de ejercicio y movilidad debido al aumento del uso de vehículos, sumando el tipo que pasan frente a los monitores como televisores o computadoras, se liga estrechamente a una mala alimentación.

En busca de ayuda

Es necesario reconocer que existe una deficiencia que tratar. Así mismo, hay que tener mucho cuidado con los supuestos «milagros» provocados por todos esos productos disponibles en el mercado. Muchos ofrecen resultados mágicos sin esfuerzo alguno, pero con fundamento en lo dicho por especialistas, estos solamente hacen daño debido a su efecto rebote.

Francisco González agrega que un proceso como este requiero de ayuda psicológica, motivacional y social – además de paciencia, ya que la mayoría de pacientes quiere ver resultados rápidos.