La obesidad un problema con soluciones: La obesidad un problema con soluciones

Por Salud, hace 3 meses y 6 días

Una merienda que te adelgaza

Por experiencia, la mayoría de mujeres sabe que gran cantidad de alimentos se las arreglan para ir directo a las caderas y muslos, pero eso sucede únicamente cuando se consumen los alimentos equivocados.

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Por Salud, hace 3 meses y 7 días

Los 4 alimentos maravilla que te ayudan a adelgazar

Comúnmente al pensar en dietas, lo primero que viene a la mente son las ensaladas, yogurt y vegetales hervidos; sin embargo, adicionales a éstos, existen otros alimentos que pueden contribuir a la reducción de peso.

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Por Salud, hace 3 meses y 9 días

Lo que debes comer para bajar de peso

Alton Crawford Brown  es un chef y especialista en alimentos, creador de exitosos programas de televisión, considerado una autoridad de mucho respeto en lo que se refiere a cocina y comidas.

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Por Salud, hace 3 meses y 10 días

Dale «reset» a tu metabolismo

Cuando se inicia un plan de adelgazamiento se hace con la expectativa de ver resultados favorables rápidamente, pero cuando lo que se encuentra es un período de estancamiento, la frustración es casi inevitable.

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