Ya faltan pocos días para la Navidad y luego llega Año Nuevo, ese tema me ha venido dando vueltas en la cabeza, como os había comentado, estoy haciendo una dieta de 14 días para bajar algunos kilos (no todos los que debo bajar) para poder darme algunos gustos culinarios en estas próximas fiestas.
He seguido investigando un poco más sobre las posibilidades de que Álex herede mi problema de obesidad y me gustaría contaros un poco más sobre la probabilidad de que esto suceda. Los científicos concluyen que no es muy probable hablar de influencia genética, porque si fuese el caso eso llevaría a admitir que los genes sólo se transmiten a personas del mismo sexo, cosa que no es así.
Existe algo que me ha venido preocupando desde que comencé mi lucha contra la obesidad y es si mi hijo Alex podría llegar a heredar mi problema. Ana y yo decidimos que sería una buena idea consultarlo con el pediatra de Alex y así lo hicimos.
Como os contaba el otro día, una de las conclusiones a la que llegaron los investigadores es que al llevar un registro que aquello que se ingiere nos hace tener mayor conciencia de nuestros hábitos alimenticios y ser capaces de cambiarlos.
No es algo que se me ha ocurrido a mí, en realidad se lo comentaron a Ana: una psicóloga amiga de ella le dijo que en Estados Unidos a través de una investigación llegaron a la conclusión que si llevamos un control de todo lo que ingerimos diariamente se puede llegar a bajar el doble de peso durante una dieta.
Su amiga le dijo que al ser más conscientes de aquello que comemos podemos saber si estamos realmente haciendo la dieta en forma correcta.
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